Apakah bahaya menurunkan berat badan secara cepat?Penurunan Berat Badan yang dianjurkan adalah 0,5...
Tips Sehat Saat Sahur
Apa saja tips saat sahur? Yuk, simak.
Peran Sahur sangat penting. Menu yang dimakan mempengaruhi kerja tubuh Anda selama berpuasa.
Perbanyak makan makanan berserat seperti buah dan sayur.
Hindari mengkonsumsi makanan berminyak. Makanan berminyak menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah sehingga aliran oksigen menjadi berkuang dan mengakibatkan ngantuk pada siang hari.
#CERDIK #CegahPTM #DukungGERMAS #ramadanSehatIbadahLancar
instagram @p2ptmkemenkesri
Info Kesehatan
Apa saja pola makan yang dapat menyebabkan Gemuk / Obesitas?Banyak mengonsumsi makanan gorengan,...
Bagaimana melindungi telinga? Yuk, simak tips berikut ini.Telinga normal dapat mendengar suara 60DB...
Makanlah secukupnya saat berbuka puasa.Langsung memakan banyak makanan hanya akan membuat perut...
Apa saja tips saat sahur? Yuk, simak.Peran Sahur sangat penting. Menu yang dimakan mempengaruhi...
